jkmb@jkmb.cz

+420 775 144 083

cvičíme

na síti

Vyzkoušejte TO!

jak to funguje?

Co především!? Cvičíme interaktivně. Žádná offline videa ze sociálních sítí, kde lektor uděluje pokyny, ale už nic nekontroluje. Stejně jako v tělocvičně, je u nás zdraví klientů na prvním místě i na síti. Při cvičení si Vás Eva nejprve “napolohuje” a na velké obrazovce pak pečlivě ohlídá každý Váš pohyb.

Stačí k tomu počítač, tablet nebo třeba chytrý telefon. Připojení je velmi snadné a zvládne to opravdu každý. Připojíte se doslova na pár kliknutí. Pro všechny máme detailní a intuitivní návod, který účinně pomůže s prvními kroky.

Cvičíme podle Online rozvrhu a rezervace provádíte v našem standardním rezervačním systému. Platby přijímáme bezhotovostně.

NEJSME V TĚLOCVIČNĚ, ALE SKORO…

proč to zkusit?

Online lekce mají něco do sebe. Jasně, není to jako ve fitku, ale právě v tom spočívají výhody. Neřešíte rezervace, odpadá cestování a nejste limitováni otevíracími hodinami sportoviště. Cvičíte v prostředí, které si sami určíte a sprcha po hodině je jen Vaše. Jste na služebce nebo dovolené? Žádný problém, ani tak svou lekci nezmeškáte. Hlídáte děti nebo třeba domácí mazlíčky? I přesto můžete pravidelně cvičit. Při individuální hodině si s lektorem můžete nastavit pravidelnost zcela dle svých vlastních preferencí a bez ohledu na potřeby celé skupiny.

FYZICKÉ LEKCE V TĚLOCVIČNĚ SAMOZŘEJMĚ PROBÍHAJÍ DLE ROZVRHU…

naše kreativita nezná mezí

Na co se můžete těšit?

V rámci našich LIVE lekcí jsme připravili následující cvičení. Možnosti jsou ale tak široké, že není problém zařadit i další. Třeba ze zahrady za letních večerů… Ještě uvidíme!

FitPainFree
proti bolesti

Šetrná metoda cvičení pro úlevu od bolesti s úspěšností 94% určená úplně všem

Gravid & Slow Vinyasa Yoga

Speciální lekce určené pro těhotné ženy i další klienty s bolestmi zad či po úrazech

FitPainFree SPORT

Účinné cvičení pro malé i velké sportovce s prvky Fit Pain Free

kdo s Vámi cvičí?

Eva, kromě toho, že je učitelkou tělocviku a němčiny, je lektorkou snad všeho, co se točí kolem fitness, tance a zdravého pohybu. Plavání a snowboarding jsou pak už jen třešničkami na dortu. Je certifikovanou instruktorkou FitPainFree či specialistkou v užití Dornovy metody PLUS DORNPLUS® a Breussovy masáže.

VÍC O EVĚ NAJDETE TADY…

Kdy cvičíme?

Časy cvičení si vždy potvrdíme formou pozvánky na konkrétní hodinu. Tu Vám pošleme mailem, SMSkou nebo přes jakýkoli jiný běžný nástroj pro posílání elektronických zpráv. Individuální lekce plánujeme na základě dohody s klientem.

FitPainFree

Každý čtvrtek od 19.00 hodin.
Maximálně 12 účastníků.

Gravid & Slow Vinyasa Yoga

Každou neděli od 18.00 hodin.
Maximálně 12 účastníků.

FitPainFree SPORT

Pondělí, úterý, středa
a pátek od 18.00 hodin.
Pro všechny sportovce.

Potřebujete se zeptat?

Zajímá Vás o online cvičení něco, co jste zde nenašli? Napiště nám!

1 + 4 =

Jak cvičíme?

Abyste si to dovedli lépe představit, mrkněte se na pár fotek z cvičení.