jkmb@jkmb.cz

+420 775 144 083

cvičíme

na síti

Rezervujte svůj KURZ!

naše kreativita nezná mezí

Na co se můžete těšit?

V rámci našich LIVE lekcí jsme připravili následující cvičení. Možnosti jsou ale tak široké, že není problém zařadit i další. Třeba ze zahrady za letních večerů… Ještě uvidíme!

FitPainFree
proti bolesti

Šetrná metoda cvičení pro úlevu od bolesti s úspěšností 94% určená úplně všem

Gravid & Slow Vinyasa Yoga

Speciální lekce určené pro těhotné ženy i další klienty s bolestmi zad či po úrazech

FitPainFree SPORT

Účinné cvičení pro malé i velké sportovce s prvky Fit Pain Free

Chcete si FitPainFree zacvičit?

Chcete si Gravid & Slow Vinyasa Yoga zacvičit?

jak to funguje?

Co především!? Cvičíme interaktivně. Žádná offline videa ze sociálních sítí, kde lektor uděluje pokyny, ale už nic nekontroluje. Stejně jako v tělocvičně, je u nás zdraví klientů na prvním místě i na síti. Při cvičení si Vás Eva nejprve “napolohuje” a na velké obrazovce pak pečlivě ohlídá každý Váš pohyb.

Stačí k tomu počítač, tablet nebo třeba chytrý telefon. Připojení je velmi snadné a zvládne to opravdu každý. Připojíte se doslova na pár kliknutí. Pro všechny máme detailní a intuitivní návod, který účinně pomůže s prvními kroky.

Cvičíme podle Online rozvrhu a rezervace provádíte v našem standardním rezervačním systému. Platby přijímáme bezhotovostně.

NEJSME V TĚLOCVIČNĚ, ALE SKORO…

proč to zkusit?

Online lekce mají něco do sebe. Jasně, není to jako ve fitku, ale právě v tom spočívají výhody. Neřešíte rezervace, odpadá cestování a nejste limitováni otevíracími hodinami sportoviště. Cvičíte v prostředí, které si sami určíte a sprcha po hodině je jen Vaše. Jste na služebce nebo dovolené? Žádný problém, ani tak svou lekci nezmeškáte. Hlídáte děti nebo třeba domácí mazlíčky? I přesto můžete pravidelně cvičit. Při individuální hodině si s lektorem můžete nastavit pravidelnost zcela dle svých vlastních preferencí a bez ohledu na potřeby celé skupiny.

FYZICKÉ LEKCE V TĚLOCVIČNĚ SAMOZŘEJMĚ PROBÍHAJÍ DLE ROZVRHU…

kdo s Vámi cvičí?

Eva, kromě toho, že je učitelkou tělocviku a němčiny, je lektorkou snad všeho, co se točí kolem fitness, tance a zdravého pohybu. Plavání a snowboarding jsou pak už jen třešničkami na dortu. Je certifikovanou instruktorkou FitPainFree či specialistkou v užití Dornovy metody PLUS DORNPLUS® a Breussovy masáže.

VÍC O EVĚ NAJDETE TADY…

Potřebujete se zeptat?

Zajímá Vás o online cvičení něco, co jste zde nenašli? Napiště nám!

Jak cvičíme?

Abyste si to dovedli lépe představit, mrkněte se na pár fotek z cvičení.